Μπάρες χωρίς γλουτένη, με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα!

Μπάρες χωρίς γλουτένη, με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα!

Όπως όλες οι μαμάδες θέλουν να ευχαριστούν τα παιδιά τους, έτσι και εγώ θέλω πάντα να είναι ευχαριστημένα. Όταν λοιπόν ο μεγάλος μου γιος μου παραπονέθηκε ότι σχεδόν όλα τα παιδάκια στην τάξη του τρώνε για κολατσιό μπάρες δημητριακών εκτός από τον ίδιο, έπρεπε να δράσω. διαβάστε περισσότερα

Μπάρες χωρίς γλουτένη με αμάρανθο!

bars1

Αυτό που έχω διαπιστώσει, όσο διάστημα δεν τρώμε γλουτένη, είναι ότι όταν είσαι εντός σπιτιού δεν έχεις κανένα πρόβλημα με την διατροφή. Τα προβλήματα (μικρά αλλά υπαρκτά) αρχίζουν όταν είσαι  εκτός σπιτιού. Δεν αναφέρομαι στα εστιατόρια, που και εκεί δεν είναι τόσο απλά τα πράγματα, αλλά κυρίως στα snacks. Δεν υπάρχει η ευκολία του “αν πεινάσω, κάτι θα πάρω από έξω να φάω”. Πρέπει να είσαι προετοιμασμένος από το σπίτι σου και όταν έχεις μικρά παιδιά διαβάστε περισσότερα!