Showing 1 Result(s)
Κάτι στα γρήγορα Ορεκτικά & Σνακς

Πράσινη σαλάτα με φασόλια και χαλούμι, χωρίς γλουτένη!

beanssalad1

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικά είναι τα όσπρια στην διατροφή μας. Όλα τα όσπρια αποτελούν πηγή υδατανθράκων, αμινοξέων, φυτικών ινών και βιταμινών. Όσπρια όπως τα φασόλια είναι πλούσιες πηγές ασβεστίου καθώς  περιέχουν μεγάλες ποσότητες σιδήρου, επομένως αποτελούν τροφή απαραίτητη και για τα παιδιά. Και ας μην ξεχνάμε ότι τα φασόλια είναι πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη άρα διαβάστε περισσότερα